Béatrice Arzel
Thérapeute
HypnoNaissance
Hypnose thérapeutique
L'HYPNONAISSANCE
M'appuyant sur la méthode Mongan et mes compétences en hypnose clinique, la préparation à l'accouchement que je vous propose se déroule en cinq séances d'environ deux heures trente, à débuter idéalement au cours du 5ème mois de grossesse. A l'issue de chaque séance je vous fourni des supports audio et écrits, qui vous permettent d'assoir vos connaissance et de pratiquer .
Vous possédez ainsi tout le nécessaire pour une naissance dans le calme, le confort et la sérénité
Connaître votre corps; apprivoiser vos sensations
Disposer d'explications et de claires et compréhensibles sur votre corps et ce qui s'y passera durant l'accouchement, recevoir des réponses à toutes vos questions, permet de déconstruire les idées préconstruites qui génèrent tensions, peurs et douleurs.
Visualiser, apprendre à se relaxer
Apprendre des exercices de relaxation profonde, des techniques de visualisation, des pratiques d'autohypnose vous préparera, en équipe avec votre partenaire, pour une naissance bien plus confortable.
Préparer la naissance et faire équipe
La préparation avec l'hypnonaissance donne à votre partenaire une place à part entière, pour la construction du plan de naissance, dans votre accompagnement vers la relaxation profonde et les interactions avec les professionnels présents lors de la naissance